Reconexión: 21 días de momentos breves para volver a vos

Un eBook pensado para transformar tu rutina en solo 5 minutos al día.

En él vas a encontrar:

• ✨ 21 prácticas simples y efectivas para incorporar en tu día a día.
• Respiraciones conscientes para calmar la mente.
• Ejercicios de gratitud para cambiar tu energía.
• Movimientos suaves y posturas para reconectar con tu cuerpo.
• Reflexiones y journaling para enfocar tu mente.

12 videos exclusivos en YouTube (meditaciones guiadas y prácticas de reconexión).
Podrás seguirlos fácilmente desde tu celular o computadora, acompañando cada práctica con audio y guía visual.

Un plan accesible y realista que te muestra que el cambio profundo comienza con pequeños pasos sostenidos.

Precio Primavera: $15.000 / 10 USD